BMI ausrechnen


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BMI ausrechnen

BMI ausrechnen - schnell und unkompliziert mit dem kostenlosen BMI-Rechner!

Wenn Sie Ihren BMI ausrechnen wollen, geben Sie bitte unten
Ihre Daten ein und lassen Sie Ihren
BMI ausrechnen!

Wenn Sie Ihren BMI ausrechnen, erhalten Sie einen Wert, mit dessen Hilfe das Gewicht eines Menschen bewertet werden kann. Anhand der unten angeführten Tabelle können Sie schnell und einfach überprüfen, in welche Kategorie Ihr BMI fällt.

Die meisten Menschen, die Ihren
BMI ausrechen, wollen wissen, ob sich ihr Gewicht im Normalbereich befindet, oder ob sie unter- bzw. übergewichtig sind.



Machen Sie sich auf was gefasst, wenn Sie sich dieses Video ansehen!



Gewicht:  [kg]
Grösse:  [cm]
BMI:

Nutzen Sie die Tabellen unten zur Auswertung Ihres BMI!


Dazu ist zu sagen, dass der BMI nur ein grober Richtwert ist. Er wird mithilfe der Körpergröße und des Gewichts errechnet. Dabei wird die Statur des Menschen und die individuell verschiedene Zusammensetzung der Körpermasse aus Fett- und Muskelanteil nicht berücksichtigt. Lässt z.B. ein durchtrainierter Sportler seinen
BMI ausrechen, so kann es sein, dass er aufgrund seiner größeren Muskelmasse in die Kategorie "Übergewicht" fällt, da zu der Berechnung lediglich die Körpermasse herangezogen wird. Lässt dagegen ein etwas übergewichtiger Mensch seinen BMI ausrechnen, so kommt er mitunter auf denselben oder vielleicht sogar einen niedrigeren BMI als unser Sportler. Es lässt sich also nicht sagen, ob dem Plus an Gewicht nun ein überproportionaler Muskel- oder Fettanteil zugrunde liegt. Deshalb ist der BMI nur begrenzt aussagekräftig.

Haben Sie Ihren
BMI ausrechnen lassen, spielen nun noch 2 Aspekte eine wichtige Rolle bei der Interpretation: Alter und Geschlecht. Da Männer in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse haben, als das bei Frauen der Fall ist, verschieben sich die Ober- und Untergrenzen der BMI-Klassen bei Männern etwas nach oben.
Wenn Sie Ihren
BMI ausrechnen wollen, geben Sie jetzt bitte Ihr Gewicht und Ihre Körpergröße oben in die dafür vorgesehenen Felder ein!

BMI Frau BMI Mann
Untergewicht unter 19 unter 20
Normalgewicht 19-24 20-25
Übergewicht 25-30 * 26-30 *
Adipositas 31-40 * 31-40 *
starke Adipositas über 40 * über 40 *
Alter optimaler BMI
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-64 23-28
älter als 65 24-29



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